97298_ef1812.jpeg
Schermafbeelding 2020-12-17 om 06.36.50.

THE BIGGER PICTURE

PLAN VAN AANPAK & MOTIVATIE

Beginnen fietsen op jezelf kan perfect! Maar al heel snel komt die drang om een befaamde tocht af te werken of een beroemde berg omhoog te fietsen. 

Hierin kan extra begeleiding een groot verschil maken. 

Via onze coaching houden we je gemotiveerd, de trainingen variabel en stellen we een lange termijn plan op.

training-peaks-example.jpeg
Schermafbeelding 2020-12-17 om 06.38.00.

COMMUNICATIE & FEEDBACK

PROBLEMEN OPLOSSEN & SNELLE BIJSTURING

In onze coaching streven we naar een persoonlijk contact met de atleet of atlete.

Wekelijkse updates over de trainingen zijn belangrijk om onze opvolging zo kwalitatief mogelijk te maken.

Verder gaan we je opvolgen via een digitaal platform naar keuze. Op deze manier kunnen we de afgewerkte trainingen analyseren en bijsturen waar nodig.

32g6TrxhoAPybTH3JLfPXU-1200-80.jpeg
Schermafbeelding 2020-12-17 om 06.38.56.

VIA KENNIS EEN EFFICIËNTERE EN GEZONDERE PROGRESSIE

LANGE TERMIJN EN BELASTING vs BELASTBAARHEID

Rehab lab staat voor kennis & kwaliteit. Vanuit onze kinesitherapeutische visie staat gezondheid van het lichaam hoog aangeschreven. Daarom streven wij naar de optimale balans tussen de trainingsarbeid die je momenteel aankan en de intensiteit die nodig is om progressie te blijven maken.