Inspanningstesten

Meten is weten. Vandaar dat elk trainingsschema moet vooraf gegaan worden door een inspanningstest waaruit men belangrijke informatie verzameld over jezelf in functie van je gepersonaliseerd trainingsadvies. 

Wat?

Inspanningstest afgenomen op je eigen fiets.

Hoe?

Bloedlactaat metingen worden gecombineerd met Vo2max meting via de technologie van INSCYD & Vo2MASTER. Dit tijdens een gegradeerde test waarbij je gevraagd wordt tot je maximum wattage te trappen.

Advies?

Hierna worden de resultaten besproken en heb je de keuze om in te stappen in ons coaching programma ter begeleiding naar je persoonlijke doelen!

Contact

gertjan@rehablab.be

+32478508925

connect met ons
  • YouTube_Rehab_lab
  • instagram_official_rehablab
  • Instagram_rehab_lab_performance
  • Facebook_rehab_lab_performance
  • tiktok_rehablab
  • linkedin_rehablab

© 2020REHABlab 2020.2