gertjan bervoets27 jan. 20213 minutenTHE TIME (FOR YOUR INJURY) IS NOWGeschreven opiniestuk over de competitie afgelasting en de risico’s die dit meebrengt voor sporters. COVID-19, een actuele catastrophe...
gertjan bervoets2 dec. 20204 minutenblessure-preventieve training voor sporters, wat? Waarom? & Hoe? Intro Wat zegt u? Een wielrenner moet goede enkelstabiliteit hebben in functie van blessure preventie? Grappig want die enkel zit toch...
gertjan bervoets5 okt. 20204 minutenCrossfit = hoger blessure risico?Crossfit is al enkele jaren een vaste waarde binnen de sportwereld in Europa en dus ook in België. De sport kwam een 10 tal jaar geleden...
gertjan bervoets23 sep. 20203 minutenBelasting & belastbaarheidBelasting & belastbaarheid, het evenwicht tussen deze 2 begrippen bepaalt je outcome van je blessure. Het is zowel de taak van de...